Nhiều người cho rằng các loại nước ngọt không đường sẽ giúp làm họ giảm cân khi cung cấp lượng calo thấp hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng chế độ ăn uống có thức uống không đường lại làm cho việc giảm cân của bạn trở nên khó khăn hơn.
===>>> trị viêm bao quy đầu
Nhiều đồ uống giảm cân có chứa các chất tạo ngọt có tên là aspartame thay cho đường. Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts đã tìm thấy bằng chứng cho thấy rằng những con chuột khi tiêu thụ nhiều chất làm ngọt như aspartame sẽ dễ dàng tăng cân hơn những con chuột có khẩu phần ăn thông thường.
"Nhiều người cho rằng việc thay thế đường bằng những chất như aspartame sẽ giúp họ giảm cân và giảm tỷ lệ mắc các hội chứng chuyển hóa. Nhưng một số nghiên cứu lâm sàng và dịch tễ học đã cho thấy rằng những sản phẩm này không mang lại hiệu quả nào và thậm chí còn làm cho tình trạng sức khoẻ của bạn tồi tệ
===>>> trị viêm bao quy đầu
Nhiều đồ uống giảm cân có chứa các chất tạo ngọt có tên là aspartame thay cho đường. Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts đã tìm thấy bằng chứng cho thấy rằng những con chuột khi tiêu thụ nhiều chất làm ngọt như aspartame sẽ dễ dàng tăng cân hơn những con chuột có khẩu phần ăn thông thường.
"Nhiều người cho rằng việc thay thế đường bằng những chất như aspartame sẽ giúp họ giảm cân và giảm tỷ lệ mắc các hội chứng chuyển hóa. Nhưng một số nghiên cứu lâm sàng và dịch tễ học đã cho thấy rằng những sản phẩm này không mang lại hiệu quả nào và thậm chí còn làm cho tình trạng sức khoẻ của bạn tồi tệ